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Pregunta de: Sra. Laura Gallo | Última actualización: 11 de diciembre de 2021
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Incluso en presencia de inflamación de los divertículos, se permiten frutas como el plátano y la manzana. Entre las verduras se pueden comer calabacines, zanahorias y patatas (las verduras hay que hervirlas). Los batidos también pueden ser parte de la dieta. También puedes tomar lácteos bajos en lactosa como el yogur y el parmesano.
En caso de diverticulosis y para prevenir la diverticulitis, se aconseja preferir:
DIVERSIÓN Y COMIDA NO
Para resumir. En caso de diverticulosis, una dieta rica en fibra es suficiente. Si por el contrario se presenta una enfermedad diverticular, es necesario recurrir a antibióticos de liberación intestinal, antiinflamatorios y fermentos lácticos.
Por lo general, los síntomas son distensión abdominal, dolor abdominal y cambios en la regularidad intestinal. Quienes padecen divertículos mayoritariamente tienen dolor en el lado izquierdo, mientras que en presencia de colon irritable el dolor es generalizado y afecta principalmente al centro del vientre.
En presencia de estos síntomas es necesario consultar a un médico, porque un ataque agudo de diverticulitis puede retroceder en unos pocos días solo si se trata bien pero, especialmente si por el contrario se descuida, puede conducir a la hospitalización oa la cirugía.
La mayoría de los divertículos son asintomáticos, pero algunos se inflaman o sangran. El diagnóstico se basa en colonoscopia, videocápsula endoscópica, enema de bario, tomografía computarizada o resonancia magnética.
Una posible ayuda para mantener limpios los divertículos, queriendo evitar el consumo excesivo de fármacos y antibióticos, es la hidroterapia de colon, o lavado intestinal. Natur Life Style te ofrece aparatos domésticos de lavado intestinal que puedes instalar fácilmente en tu cuarto de baño.
Excelentes extractos y batidos de frutas y verduras para beber especialmente por la mañana. Luz verde a la manzana que tiene un efecto refrescante, drenante, depurativo y antiinflamatorio. También están indicados los tubérculos como la zanahoria, la remolacha roja pero también el apio rico en fibra y sales minerales.
Incluso en presencia de inflamación de los divertículos, se permiten frutas como el plátano y la manzana. Entre las verduras se pueden comer calabacines, zanahorias y patatas (las verduras hay que hervirlas). Los batidos también pueden ser parte de la dieta. También puedes tomar lácteos bajos en lactosa como el yogur y el parmesano.
Evitar el consumo de frutos secos, palomitas de maíz, semillas de girasol, calabaza, comino, ajonjolí porque existe el temor de que puedan entrar partículas de alimentos, obstruir o irritar los divertículos; sin embargo, los datos científicos aún no son definitivos al respecto.
En el ciego, las heces son muy líquidas, ya medida que pasan hacia la salida (del ano) la mayor parte del agua que contienen es reabsorbida por la pared del colon.
ALIMENTOS PARA ELIMINAR O REDUCIR LA DIVERTICULITIS
Durante un breve periodo de tiempo, después de la fase aguda, eliminar los alimentos con alto contenido en lactosa como la leche y los quesos frescos, así como los embutidos que contengan lactosa como el jamón cocido y las salchichas frankfurt.
evita las semillas: si no se mastican y digieren bien pueden ir a anidar dentro de un divertículo, provocando inflamación. Por lo tanto, deben evitarse alimentos como lentejas, semillas de girasol, semillas de sésamo, calabaza u otros: preste atención también a las frutas y verduras que contienen semillas (p.
Recuerda que la limpieza de colon debe hacerse dos veces al año (¡no más!). El jugo de medio limón en un vaso de agua tibia antes de ir a dormir ayuda a desintoxicar el organismo.
Además del dolor abdominal, la diverticulitis puede estar asociada con náuseas, vómitos, fiebre, distensión abdominal, distensión abdominal y alternancia de estreñimiento-diarrea. En muchos casos, estos síntomas se confunden con los de otros trastornos intestinales y, por ello, en la mayoría de los casos son subestimados por el paciente.
Si se rompe un divertículo, el contenido del intestino, incluida la sangre y las bacterias, se propaga a la cavidad abdominal y, a menudo, causa infecciones. Se puede formar un canal anormal (fístula) entre el intestino grueso y otro órgano, generalmente cuando se rompe un divertículo que está en contacto con otro órgano.
El tratamiento de la colitis segmentaria asociada con la enfermedad diverticular es sintomático. Se recomienda el tratamiento inicial con antibióticos orales ciprofloxacino y metronidazol.
Se pueden consumir con moderación: puré de legumbres, té descafeinado y café deka, leche y yogur sin lactosa; sí a alimentos como lechuga, achicoria, calabacines, manzanas, peras, plátanos, naranjas, alimentos integrales (para alternar con refinados), sopas y purés.
Después de un episodio inflamatorio (diverticulitis), puede presentarse intolerancia a la lactosa. En estos casos también es recomendable eliminar los alimentos que contengan lactosa (leche y derivados) pudiendo reintroducirse paulatinamente pasadas unas semanas desde la remisión de los síntomas: Leche.
Las verduras deben consumirse dos veces al día, de las cuales al menos una vez crudas, variando lo más posible y dando preferencia a las alcachofas, apio, berenjenas, cataluña, col, judías verdes, champiñones, zanahorias, patatas, espinacas, envidia, legumbres. .
Los productos horneados y la pizza no son muy recomendables debido a la presencia de levaduras que pueden desequilibrar la flora bacteriana intestinal. Entre las legumbres, por otro lado, hay una amplia variedad disponible, que incluye frijoles, judías verdes, garbanzos, guisantes, habas, cicerchie, pero también cacahuetes y soja con sus derivados.
¿No se recomienda la fruta con semillas en caso de diverticulitis? … Es cierto, sin embargo, que el consumo excesivo de frutas con pepitas y otros alimentos como fritos, embutidos, castañas, higos, pueden provocar la inflamación de los divertículos.
Para una dieta equilibrada, quienes padecen diverticulosis deben consumir dos o tres raciones de verdura al día y dos raciones de fruta. Las legumbres, en cambio, no deben consumirse más de dos veces por semana. Entre las verduras cocidas: espárragos, coliflor, brócoli, acelgas, espinacas.
La dieta más adecuada para los divertículos es aquella que proporciona una buena y adecuada fuente de fibra. Estos se encuentran en «enteros», es decir, sin refinar, frutas, verduras y granos. Los cereales recomendados son el arroz, el maíz, la quinoa, el mijo, el sorgo por ser ricos en fibras «buenas».