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Pregunta de: Rufo Piras | Última actualización: 11 de diciembre de 2021
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DERROTA A UN NARCISTA DURANTE EL TRATAMIENTO DEL SILENCIO
El silencio como castigo
Discutir de forma sana y responsable con un Narcisista es prácticamente imposible: su grandilocuencia no le permite ponerse al mismo nivel que su pareja y tiende a monopolizar la conversación, obligando tácitamente a la pareja a escuchar sin poder responder.
Pero, sin embargo, durante el tratamiento de silencio, el narcisista no piensa en su víctima, se siente completamente desprendido de ella, emocional y mentalmente. No piensa en la persona a la que ha silenciado, excepto en términos de desprecio. Porque ella, estando enferma, ha mostrado toda su vulnerabilidad.
La reacción del Narcisista Menor al No Contacto es una rabia cegadora y llameante. Se lanza hacia la izquierda, la derecha y el centro en la necesidad inmediata y apremiante de combustible. Si lo obtiene de usted y puede asegurarse de que detenga su vuelo, la ira se desvanecerá.
El SILENCIO del NARCISTA, también llamado TRATAMIENTO DE SILENCIO, es un sistema de desaparición repentina cuando en la pareja todo parece ir bien. … Silencio absoluto. Surge la preocupación en la víctima y entonces comienza a hacer las primeras llamadas telefónicas. Pero el celular del NARCISTA está apagado.
Lo que sí puedes hacer es dejar de lado estos sentimientos, toma nota de que estás ante una persona que no conoce (o no quiere utilizar) otro medio de comunicación que no sea el abuso. Para romper el muro del silencio, desapégate, no fomentes este comportamiento y trata de ignorar a quienes lo implementan.
Desde el punto de vista del narcisista, No Contact es a la vez un sufrimiento, una humillación y un desafío. Es un dolor ya que, como ya se mencionó, el narcisista se ve privado de su «nutrición» emocional y la gratificación que obtenía todos los días de la víctima.
Ser ignorado hace un daño increíble al ego de un narcisista cuando es ignorado. … Sin tu miedo, ansiedad y angustia como energía para seguir alimentándote y lastimándote, el narcisista se queda sin combustible. Él o ella se siente impotente y odia que ya no seas una víctima.
Reacciona al rechazo del narcisista: no lo busques
En cuanto entiendas que no te quiere o que ya no te quiere porque te considera inadecuado, no lo busques, deja que se cocine en su caldo, evita cualquier contacto con él. Prueba a salir y ser feliz con tus amigos y, por qué no, con un nuevo pretendiente.
Cuando logras no tener contacto directo, pero sientes la necesidad de ver qué está haciendo en este momento, visitando su página de facebook, creando un perfil específico para seguirlo en las redes sociales, preguntando a conocidos comunes cómo está, a qué se dedica. … Cuando te enfocas en tu ex más que en ti mismo.
El narcisista teme a la intimidad porque siempre la vive como invasiva y como una amenaza a sus defensas, vive el sentimiento con frialdad, desapego y falta de empatía; su ilusión es que no necesita a nadie, en realidad sufre íntimamente una necesidad de adicción. Su frase: «No te necesito».
A través del silencio es posible establecer una forma de diálogo interior, para que los pensamientos tomen una nueva forma, así como las emociones y los sentimientos, además a través de las «no-palabras» aprendemos a conocernos, razonar y pensar.
Un narcisista daña la autoestima de la víctima a medida que gana poder sobre ella. Lo que le pide a su presa es solo devoción, atención y reabastecimiento de combustible narcisista. Ya sea una pareja, un padre, un amigo o un pariente, la relación no tiene conexión emocional.
El hombre narcisista no desaparece sin motivo y su silencio puede ser un principio del fin del mundo. … quiere decir que está gravemente ofendido o al menos su ego lo está y por ello te castiga con su silencio. Se da cuenta de que tiene fuertes sentimientos por ti y no sabe cómo manejar la situación, por lo que se retira.
El fantasma es un hábito del narcisista patológico. Es una desaparición total, que deja a la víctima literalmente incapaz de reaccionar. … Al narcisista le encanta tener el control total de las personas y situaciones con las que entra en contacto.
¿Qué tipo de persona nunca descartaría el narcisista? El narcisista no sabe, no quiere y no puede amar, por eso cuando no rechaza sólo hay una razón: el oportunismo. aquellos que pueden serle útiles y que creen sus mentiras. Cualquiera que crea lo que dicen, o ellos mismos.
El narcisista patológico se aleja permanentemente cuando nos volvemos independientes y fuertes, cuando ya no tiene poder sobre nosotros, cuando ya no somos manipulables. … El narcisista patológico se muestra como una persona fuerte, segura de sí misma pero en realidad es una persona muy frágil por dentro.
En el corazón de la patología del narcisista se encuentran la ira y una sensación de vacío, que a menudo siente después de la frustración. Después de una derrota, cansado de culpar a los demás, el narcisista se cierra. Percibe aburrimiento, apatía, pasividad.
Cómo reacciona el narcisista ignorado
En la mayoría de los casos, lo primero que hace el narcisista ignorado es tratar de recuperar el control de la situación. Volverá a ponerse en contacto contigo, con más o menos insistencia.
Cómo lidiar con un narcisista: 3 consejos
que pienso de mi
En esencia, la víctima del narcisista piensa que algo anda mal con ella y que todo lo que ha soportado se lo merece de alguna manera. Sin darse cuenta y poco a poco entra en un proceso de desvalorización, disociación y deshumanización: se siente inútil, sola y humillada.
Después del final de la relación con un narcisista, la regla más importante a respetar es la de No Contacto, solo para protegerse de la manipulación y el abuso del narcisista. No hay excepciones para esta regla. No importa cuán herido te sientas, el contacto solo empeorará las cosas.
Otros métodos de herir a un narcisista que no sirven para nada son: negarse a sí mismo, evitar besarlo, pactar con sus competidores, ridiculizarlo con sus amigos… El narcisista se alimenta de enfrentamientos. Si realmente quieres lastimar a un narcisista, debes ponerlo frente a él.