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Pregunta de: Bernardo Ruggiero | Última actualización: 11 de diciembre de 2021
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las gárgaras de agua tibia con sal, a repetir varias veces al día, son muy útiles para aliviar el dolor de garganta. tome grandes cantidades de líquidos, incluso si no tiene sed. se aconseja descansar las cuerdas vocales, limitando el uso de la voz, hasta que mejoren los síntomas.
La laringitis aguda dura unos 10 días; si persiste durante más de tres semanas, se denomina laringitis crónica. La mayoría de las laringitis se curan espontáneamente sin necesidad de tratamiento.
Cómo recuperar la voz: consejos útiles
La laringitis es la inflamación de la laringe, generalmente debida a virus o abuso vocal. El resultado es una alteración aguda de la voz, con volumen reducido y ronquera. El diagnóstico se basa en los hallazgos clínicos. Se necesita laringoscopia si los síntomas persisten durante > 3 semanas.
Los síntomas de la laringitis incluyen:
Los síntomas más frecuentes de estas neoplasias son el descenso de la voz inmotivado y persistente (más de dos semanas) con cambio en el timbre vocal, dolor (a veces irradiado al oído) y dificultad para tragar o inflamación de los ganglios linfáticos (adenopatía) de el cuello.
Faringolaringitis por reflujo
En las situaciones enumeradas, la ronquera debería pasar en pocos días, sobre todo en el caso de inflamaciones simples como la gripe, “si por el contrario la afonía o el descenso de la voz se prolonga más de 15 días y en ausencia de desencadenamiento situaciones inflamatorias, entonces puede haber una causa más importante y es…
El té y cualquier cosa que contenga cafeína, con conocidas propiedades diuréticas, podría deshidratar los músculos de la garganta y volverlos más tensos provocando un sonido estridente y ronco. Para compensar la pérdida de líquidos, es mejor confiar en el agua, que también lubrica las cuerdas vocales.
El descenso de la voz puede ser promovido por el tabaquismo, el abuso del alcohol, las situaciones estresantes, la tos crónica, el llanto prolongado (en los niños), el uso excesivo (hablar en voz alta, gritar y cantar), los cambios de temperatura y algunos medicamentos.
Una de las principales causas de la laringitis aguda es el uso excesivo de las cuerdas vocales, pero la enfermedad también puede desarrollarse como resultado de una infección viral, bacteriana o fúngica.
Dolor de garganta: ¿qué alimentos comer?
Aprende ejercicios para relajar tu voz.
Busque cualquier tensión en el área de la garganta y la mandíbula. Simula un bostezo y baja la mandíbula lo más que puedas. Termina el bostezo haciendo el sonido «ho-ham». Sigue haciendo el sonido de «jamón» durante unos segundos con los labios cerrados.
Beber mucha agua. Asegúrate de que esté a temperatura ambiente. Las bebidas frías constriñen las cuerdas vocales. Una voz acalorada se recupera mucho más rápido del trauma que ha sufrido.
La primera es tomar una respiración profunda, luego inhalar profundamente, contener la respiración por unos momentos y luego pronunciar la vocal «a», comenzando con un volumen bajo y luego tratando de aumentarlo lentamente, hasta que se agote la respiración.
En los casos más comunes de afonía, por ejemplo por abuso de la voz o resfriados, se recomienda: Reposo vocal, evitando hablar demasiado y en voz alta. En la mayoría de los casos, un descanso de 4 o 5 días puede ser suficiente.
Incluso hacer simples gárgaras y enjuagues con agua y bicarbonato o agua y sal ayuda a aclarar la voz al instante, mientras que el clásico remedio de la abuela es comer unos boquerones en escabeche, ya que la sal, al tener una acción antibacteriana, da una claridad inmediata a la voz.
Cuando hay mucosidad en la garganta debido al reflujo, los remedios naturales pueden ayudar. El consejo es beber con mucha frecuencia y sobre todo líquidos a temperatura ambiente también endulzados con miel.
No existen terapias resolutivas para esta patología: el reflujo gastroesofágico puede cronificarse. Por eso es fundamental “tomarlo a tiempo” y mantener una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
¿Cuáles son los síntomas del reflujo gastroesofágico?
Los pólipos, nódulos y granulomas de las cuerdas vocales son crecimientos no cancerosos (benignos) que causan ronquera y voz susurrante. Los pólipos de las cuerdas vocales a menudo son causados por una lesión aguda (como cuando se grita en un juego) y, por lo general, solo afectan una cuerda vocal.
Los síntomas y signos típicos del cáncer de garganta son:
Pruebas para el cáncer de garganta y laringe
Qué comer
Con la amigdalitis lo mejor es evitar alimentos que puedan raspar la boca y acentuar la inflamación, como los alimentos crujientes. También es bueno evitar las comidas picantes, que irritan las mucosas, el té, el café y el alcohol. El alcohol, de hecho, altera la acción de las drogas. Fumar cigarrillos también puede agravar la inflamación.