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Pregunta de: Dra. Doriana Mancini | Última actualización: 11 de diciembre de 2021
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En caso de zombi, lo mejor que puedes hacer es no abrir la puerta. Lidiar con zombis a menudo nos pone en una posición difícil. Viejas heridas se reabren, el equilibrio al que habíamos llegado tras la desaparición de la persona sufre un sobresalto y, sobre todo, surge la ira y el asombro.
La persona fantasma se escapa y no permite que la otra persona tenga una confrontación. … Las personas que se vuelven fantasmas vuelven a veces y este comportamiento se llama zombi. Tenga cuidado con estas personas, ya que es probable que desaparezcan nuevamente.
El ghosting es un tipo de comportamiento muy común en las relaciones interpersonales. Con este término nos referimos al fenómeno de la desaparición repentina de un amigo o pareja sentimental tras un periodo de noviazgo: mensajes que quedan sin respuesta, llamadas telefónicas vacías.
Impacto en el ghostee (la «víctima»)
Queda a merced de sus emociones -una sensación de rechazo, ira, culpa- que, si no se manejan bien, pueden llevar a pisotear la autoestima y sentirse completamente inadecuados para las relaciones románticas. Se siente cancelado, o incluso nunca existió para el otro.
¿Por qué una persona decide desaparecer sin dar explicaciones? La mayoría de las veces, la disminución del interés en el otro es la causa del efecto fantasma. … El ghoster justifica así su comportamiento, aunque detrás de esta excusa suele estar la incapacidad de asumir la responsabilidad de sus propias decisiones.
Lo primero que debe hacer cuando se produce un fantasma es evitar contactar a la persona en cuestión. Así que no la llames y al menos envíale mensajes de cualquier tipo. Eliminarlo de todos los contactos como Facebook, instagram y whatsapp es la mejor decisión. Este último es un movimiento doloroso pero necesario.
Si se escapa y desaparece de ti, no lo busques si él no te busca a ti. Puede sonar un poco abrupto como declaración, pero lamentablemente eso es lo único que se puede hacer en esta situación. Cuando se trata de un hombre así, ciertamente es doloroso, pero dejarlo ir y no buscarlo es la única solución para todo.
Este comportamiento en psicología se atribuye principalmente a una personalidad narcisista, pero también hay personas que fantasmas por problemas emocionales. Cuando está fantasma, sufre y llega a experimentar ansiedad, estrés y ataques de pánico o incluso depresión.
Sin dar ninguna explicación, el «fantasma» de la nada ya no responde a las llamadas telefónicas, mensajes o correos electrónicos, no se hace oír ni ver. … Solo deja de contestar llamadas y mensajes. Sólo desaparece.
Se trata de la ruptura unilateral, repentina y tácita de una relación. Muchas veces surge del deseo de no lastimar a la otra persona, pero al final genera incertidumbre y dolor. La superación de este evento es posible a través del desarrollo de una actitud de aceptación y cuidado hacia uno mismo.
En el tercer milenio hiperconectado, un amor o una amistad pueden desaparecer sin dejar rastro. Es el fenómeno del ghosting, una práctica que consiste en terminar una relación sin dar explicaciones, pero cerrando todo canal de comunicación con el otro. Es decir, convertirse en fantasmas.
He aquí entonces una de las principales razones por las que los hombres desaparecen y luego regresan; se alejan y luego vuelven a estar juntos. Necesitan espacio para sentir el anhelo de una mujer, y van creando ese espacio ellos mismos y llenándolo más tarde.
¿En qué consiste el ghosting narcisista? … Después de un período de desaparición, el narcisista volverá a la víctima, a menudo sin dar ninguna explicación, es decir, exactamente cómo desapareció. Después del regreso, es muy probable que el narcisista vuelva a desaparecer y luego regrese nuevamente.
Cómo sucede el efecto fantasma
De repente, el -o el- ghoster (así es como se le llama a un fantasma que desaparece) ya no responde llamadas, mensajes, e-mails y bloquea a la otra persona en todas las redes sociales.
Si su hombre se siente estresado por el trabajo o tal vez ya tiene hijos con otra persona con la que tiene problemas, este nivel de estrés puede hacer que comience a distanciarse. Si tu hombre tiene muchas cosas en su vida que lo estresan, no querrá preocuparse por tus sentimientos, deseos o necesidades.
Cualquiera que sea la razón, el uso del silencio es para doblegar a la otra persona, es una especie de castigo a través del cual uno culpa a la otra persona y pone la responsabilidad de la relación en sus manos. Es como decir “no diré nada más, ya ves lo que quieres hacer, la responsabilidad final es tuya”.
Ginofobia: el miedo que los hombres tienen a las mujeres
A veces también da a entender un pensamiento molesto que personalmente no comparto: que las mujeres somos seres en cierto modo “superiores” a los hombres, y por tanto mejores.
Una buena manera de castigar y poner en crisis a un narcisista es sin duda «ausentarse» y desaparecer de su vida, aunque sea momentáneamente: la indiferencia, como todos sabemos, es un arma que muchas veces funciona indistintamente pero en su caso es una muy arma poderosa y la razón es simple: el narcisista, …
Es un silencio, una no respuesta, una desaparición con la que el narcisista castiga a la pareja, la aleja momentáneamente, congelándola en un éxtasis de dolor y culpa. Ya no puede responder llamadas telefónicas ni mensajes, puede ver chats y no responderlos ni verlos en absoluto.
Lidiar con un narcisista es cualquier cosa menos simple. Su forma de actuar se basa en la astucia, lo que significa que tú también tendrás que comportarte en consecuencia.
…
Cómo hacerle frente a un narcisista
A menudo, los hombres te pondrán a prueba para ver cómo reaccionas. Si permaneces tranquilo, indiferente y sereno, ganarás. Si te emocionas, él ganará y podrá decirles a todos sus amigos que eres un psicópata. Sorpréndelo y demuéstrale que puedes controlar tus emociones.
Según varias investigaciones, deben pasar al menos 3 semanas antes de que un hombre comience a extrañar a su mujer. Después de eso, la nostalgia por lo que fue comienza a atacar su estómago. Esto obviamente no es una regla.
Los motivos pueden ser de lo más dispares: vive lejos, ya no estamos juntos, está muerto, o en este momento está trabajando, está de viaje, está ocupado, está en el colegio,… Dependiendo de la situación, la falta puede ser más o menos fuerte, más o menos llevadera, más o menos fácil de manejar.